Những tưởng ly hôn xong thì chị sẽ vui vẻ hạnh phúc nhưng chị vẫn thấy hận người chồng mang lại quá nhiều đau khổ và tổn thương cho chị.
Chị thấy sót thương cho số phận của mình, sao bất công đến vậy, chị đã hy sinh hết sức cho gia đình, từng thứ nhỏ nhặt cũng phải lo ấy vậy mà cái kết chị nhận lại là một sự thất vọng và tuyệt vọng trong hôn nhân khi chị cố thay đổi và tha thứ nhiều lần nhưng kết quả không thay đổi.
Khi kể về cuộc hôn nhân chị lại thấy tất cả những nỗi đau đó lại ùa về như vừa diễn ra khiến cho giọng chị nghẹn lại, sự cay đắng và tủi thân vẫn còn nguyên vẹn, chị vẫn dõi theo người chồng xem cách anh sống như vậy liệu có sự trả giá nào thích đáng để bản thân mình được hả hê, nhưng có những thứ anh gặp phải thì chị cũng không thấy hạnh phúc.
Chị vẫn như vậy trong suốt khoảng thời gian dài, bây giờ chị có nhiều thời gian dành cho bản thân hơn, vui cùng bạn bè nhiều hơn nhưng khi tối về một mình đối diện với chính mình chị lại khóc, chính chị cũng không hiểu tại sao mình lại như vậy dù đã bỏ đi tất cả những gì gây nỗi đau cho mình.
Một ngày chị lướt Tiktok nghe một bạn đang chia sẻ cho mọi người cách nhận thức về bản thân cũng tò mò xem cho mình, khi nghe chị chia sẻ câu chuyện của bản thân xong cô ấy hỏi chị muốn kéo dài nỗi đau này đến bao giờ? lúc này chị lúng túng không hiểu cô ấy hỏi như vậy là sao? Vì chị đã ly hồn từ lâu rồi mà.
Cô ấy: có phải chị vẫn nghĩ về những nỗi đau từ cuộc hôn nhân này phải không ạ?
Chị: đúng vậy, làm sao quên được em
Cô ấy: nghĩ về nó chị có thấy bản thân mình hạnh phúc hơn không?
Chị: vẫn cay đắng lắm em
Cô ấy: vâng, thế chị muốn điều này kéo dài bao nhiêu thời gian nữa?
Chị: thì chị cũng đang cố quên nhưng sao nằm nhắm mắt lại không muốn suy nghĩ mà nó cứ hiện trong đầu
Cô ấy: chỉ cần chị muốn thì chị chưa làm được chị sẽ tìm để học được, bởi nỗi đau này xuất phát từ tâm trí của chị, vết thương này chị chưa được chữa lành vì vậy nó chỉ mới đóng bửng rồi lại bị chị cấu ra và chảy máu nên nó càng ngày càng sâu và âm ỉ
Chị: ngẫn người một lúc, bất chợt nhận ra đúng là tự mình nghiền ngẫm nỗi đau mà không phải ly hôn xong là xong được, thế bây giờ chị phải làm sao em?
Cô ấy: Tuyệt vời khi chị đã nhận ra, chữa lành vết thương cơ thể có thể nhờ bác sĩ còn chữa lành vết thương tâm trí thì chỉ có chị mới làm được và chị sẵn sàng học kiến thức để nâng cao hiểu biết về bản thân và tự chị sẽ chữa lành cho mình không?
Chị: khóa học đắt không em?
Cô ấy: khóa học 500k, chị có thể chi trả cho mình khoản tiền này không?
Chị: được em cho chị học với.
Cô ấy: nhưng khi học chị phải cam kết nộp bài tập thực hành đầy đủ và chủ động trong 21 ngày chị có sẵn sàng trên hành trình hạnh phúc này không?
Chị: cam kết. Sau khóa học chị mới lờ mờ về kiến thức, chưa hiểu hoàn toàn được cách vận hành suy nghĩ và cũng nghĩ chắc không được, nhưng cô ấy động viên và khích lệ chỉ từng hành vi nhỏ tác động để chị nhận ra và sửa từng chi tiết nhỏ nhặt
Chị đã tìm thấy hạnh phúc cho bản thân trong khoảng thời gian tiếp nhận, bây giờ chị đã biết ơn về những gì đã xảy ra, chị biết yêu thương bản thân mình, tự hạnh phúc với chính bản thân mình mà không cần phải tụ tập mới có, chị bây giờ biết học các bài giảng trên youtobe, biết đọc sách và biết quản trị những suy nghĩ, những cảm xúc của mình.
Khi tổn thương đã diễn ra, vết thương đó chắc chắn phải được chữa lành thì mới có hạnh phúc được, bởi nỗi đau nó mình bạn cảm nhận được nó, mình bạn thấy nó đau mà không có bất kỳ ai cảm nhận được. Vì vậy chỉ có bạn chữa lành được cho chính mình